Jak Radzić Sobie z Głodem i Zachciankami na Diecie? 5 Skutecznych Strategii
Jest godzina 21:00. Trzymałeś się diety przez cały dzień, ale Twój mózg nagle zaczyna krzyczeć: „CZEKOLADA! LODY! CHIPSY!”. To scenariusz, który zna niemal każdy, kto próbował schudnąć. Nagłe, potężne zachcianki…