Kalkulator BMI: Sprawdź swój wskaźnik masy ciała

Wpisz swoje dane, aby w 10 sekund poznać swoje BMI i zobaczyć, co ono oznacza.

Twój wynik BMI:

Czym jest wskaźnik BMI?

Wskaźnik Masy Ciała (BMI) to prosty wskaźnik łączący Twoją wagę ze wzrostem. Jest to najpopularniejsza metoda pozwalająca ocenić, czy Twoja masa ciała jest w normie, czy też masz niedowagę, nadwagę lub otyłość. Pamiętaj jednak, że BMI nie uwzględnia składu ciała, takiego jak masa mięśniowa czy zawartość tłuszczu.

Przeczytaj nasze poradniki